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Mag 20-21, 2017

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PROGRAMMA LES MILLS

BODYCOMBAT™

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COS’E’ BODYCOMBAT

BODYCOMBAT™ è un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all’insegna dell’energia prende ispirazione dalle arti marziali e attinge da diverse discipline come Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai. Grande supporto è offerto dalla musica motivante e dal lavoro degli istruttori, potenti role model, che attraverso pugni, calci e kata definiscono la strada all’insegna del dispendio energetico verso un livello superiore di resistenza cardio-vascolare.

COSA DEVO PORTARE?
Vestiti comodi, scarpe sportive, una bottiglia d’acqua ed un asciugamano.

http://www.lesmills.it/corsi/bodycombat.php